意外と簡単に出来るんだなぁとびっくりした。 調味料は、しょうゆ、和風だしの素、砂糖。 材料は、牛肉、玉ねぎくらいです。 美味しかったです！！
きれいなお花♪園芸療法講座
ゆるぷらにて、園芸療法講座がありました。 五感を刺激する“園芸療法”。 土を触ったり、香りを嗅いだり、 好きな色のお花を選んだりと、とっても楽しい講座でした♪ 出来 […]
アクセサリ―作り♪
ゆるぷらとCaféはぁとで、 アクセサリーを作りました♪ 「きれいなアクセサリーを見ると、 ウキウキして、欲張って作りました！」（M) […]
Oh!ペペロンチーノ！
今日はペペロンチーノを作りました。 とても美味しくてシンプルな味でした。 少しづつ料理のレパートリーを増やして 行ければと思っています。 有難いです。‼
楽しい！パステルアート！
季節が移りかわり、色づく山を描きました. 木を描くのがむずかしかったです !!（参加者より）
今日の料理は・・・親子丼！
意外と身近にある物でアイデアしだいで 料理が出来るなんて知らなかった。 有難いです。 これからもっと料理の視野を広げたいと 思っています ‼
肉野菜炒めとチャーハン!
◇野菜炒め ◇チャーハン が、美味しくできました！ さすが「ウェイパー」！！ どう作っても美味しくできることが分かった。ありがとう♪
自分で焙るコーヒー講座☕
ゆるぷらにて『自分で焙るコーヒー講座☕』がありました。 キリマンジャロなどの豆を焙るところからスタート！ 参加者の皆さんも、豆を焙るのは初めて。 香ばしい煙と、色がどんどん変わっていく様子に、興味深々。 「コロンビア産の […]
玉子焼きとカボチャの煮込み！
◇卵焼き ◇カボチャの煮込み いろんなものを作りました。 美味しそうに作れて良かった！ とても美味しかったです。（Ｏ）
清掃業務の研修へ行ってきました！
兵庫県障害者重点分野就労促進事業の 『清掃業務基礎訓練』に3日間行ってきました！ 1日5時間!! 講義の時間は座っていたので結構疲れました。 ガラス窓の拭きかたや、床洗浄機の使い方などしっかりと教えて頂くことが出来ました […]